[13 SORPRENDENTES] Beneficios > de las ALMENDRAS

Estos deliciosos frutos secos, tienen múltiples beneficios para la salud. ¿Qué son Almendras? Las almendras son las semillas de las frutas cultivadas del almendro. El nombre científico de estas frutas secas es Prunus dulcis y son nativas de Medio Oriente, India y África del Norte. Ahora se encuentran en lugares como Irán, Arabia Saudita, Líbano,…

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LOS 12 MEJORES BENEFICIOS DEL KIWI

Además de ser una fruta deliciosa, el Kiwi tiene múltiples beneficios para la salud. ¿Qué es el Kiwi? El kiwi es una deliciosa baya de una enredadera leñosa y se conoce popularmente por su versión abreviada como ‘kiwi’. Es originaria de China y se conoce como fruta nacional del país. Originalmente conocido como ‘Yang Tao’,…

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5 PILARES FUNDAMENTALES PARA UNA BUENA NUTRICIÓN

Si estás en tu peso ideal o te esfuerzas por alcanzar tu meta de peso, ¿es sólo una cuestión de quemar más calorías de las que consumes? ¿Tienes problemas para lograr tu PESO SALUDABLE? Te mostraré cómo desactivar los desencadenantes subconscientes que evitan que las personas estén en forma. Todo lo he revelado en el…

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15 Beneficios Sorprendentes De Las Uvas

Las uvas son una de las frutas más populares en el mundo debido a su sabor, textura, sabor, variedad y facilidad de transporte. Esta popular y deliciosa fruta también está repleta de muchos nutrientes importantes.

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