Cuarentena Coronavirus – 13 Claves Científicas Para Evitar Comer De Más

Aunque el autoaislamiento es la mejor manera de protegerse contra COVID-19, quedarse atrapado en el hogar puede conducir a algunos comportamientos poco saludables, como comer en exceso debido al estrés y el aburrimiento. Si bien la comodidad de los alimentos en momentos de estrés es una reacción normal, comer en exceso regularmente puede afectar negativamente…

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Cómo SUPERAR el Estrés

SUPERAR el Estrés 6 Tips a Prueba de PANDEMIAS

Cómo SUPERAR el Estrés. La pandemia por el COVID-19 ha dejado muchas enseñanzas. A medida que se han desarrollado los eventos que rodean el brote de coronavirus (COVID-19), es comprensible que hayas sentido un estrés creciente. Hoy te traigo los 6 pasos para controlar el estrés que se genera por el brote del coronavirus.

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15 ALIMENTOS QUE ESTIMULAN EL SISTEMA INMUNITARIO

En estos tiempos en los que hay un riesgo aumentado por infección con coronavirus, es importante buscar estrategias para potenciar tu sistema inmune. Alimentar tu cuerpo con ciertos alimentos puede ayudar a mantener fuerte tu sistema

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CORONAVIRUS – CUÁNDO Y CÓMO LIMPIAR TU CELULAR?

Durante la pandemia de COVID-19, es importante limpiar las superficies comúnmente tocadas. Un tipo de superficie que tocamos con frecuencia es la pantalla táctil de nuestro teléfono. Las pantallas táctiles del teléfono generalmente se pueden limpiar con toallitas desinfectantes, pero primero consulta con

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ACLARANDO 8 MITOS SOBRE EL CORONAVIRUS

Las redes sociales se están infiltrando en los mitos sobre cómo prevenir la infección por coronavirus o COVID-19. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ahora tiene una página dedicada específicamente a

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10 BENEFICIOS CIENTÍFICOS DE LA RISA

Reír es clave en la vida. No sólo es la expresión que tenemos en momentos divertidos. También nos ayuda a ciertas funciones del organismo y con nuestra relación con los demás seres humanos. Hoy te traigo los 10 beneficios científicos de la risa.

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10 Claves Para Que El Coronavirus No Te Asuste

Por todas partes se habla del Coronavirus 2019 (COVID-19). Y las noticias en la mayorías de medios de comunicación son aterradoras. En primer lugar, no te asustes. Si no te diagnostican con Coronavirus, No necesitas usar una máscara todo el tiempo o estar en cuarentena. Con unos consejos simples de higiene puedes evitar contagiarte de…

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